머슬업(Muscle up)과 그립(Grip)에 대해서 알아보자-펄스그립, 갈고리 그립, 오버그립,링 머슬업, 철봉 머슬업

*머슬업(Muscle up) 재생   [출처 https://youtu.be/rtF51pQB6Wc] 머슬업은 당기는 동작(턱...